本文目录一览：
- 1、我更换苹果id了，我以前手机里的电话号码都没有了，怎么办
- 2、苹果手机改变ID通讯录突然没了咋么办
- 3、退出苹果id通讯录没有了怎么恢复
- 4、苹果id重新登录后通讯录没了
- 5、苹果手机登录id之后通讯录全没了怎么办
我更换苹果id了，我以前手机里的电话号码都没有了，怎么办
下载QQ同步助手，可以将通讯录同步过来。
具体操作方法如下：
打开苹果手机的应用商店→下载“QQ同步助手”→阅读并同意使用说明→点击同步通讯录→等待显示同步完成→回到通讯录查看→这样就恢复了自己的通讯录
方法步骤：
1、在手机上打开“App Store”；
2、搜索“QQ同步助手”，点击最上面的。
3、点击获取“QQ同步助手”。
4、打开软件，阅读并同意软件的使用说明。
5、点击图示位置，同步通讯录。
6、待显示同步完成。
7、打开通讯录进行查看即可。
苹果手机改变ID通讯录突然没了咋么办
具体解决方法如下：
1.苹果官网上面登录Apple ID帐号，在电脑上面的浏览器打开苹果官网，然后点击页面的购物袋，按登录按钮即可登录Apple ID到苹果官网上面进行购买苹果设备。
2.也可以登录Apple ID之后，点击帐户进入里面。
3.将页面拉至页底，打开\”管理您的Apple ID\”。
4.登录Apple ID在里面就可以管理或者重新设置个人Apple ID帐户资料信息。
5.苹果iTunes软件上面登录Apple ID帐户，在电脑上面安装苹果iTunes管理软件，然后点击商店栏目，选择登录。
6.登录Apple ID帐户。
7.就可以在iTunes软件上面下载各种各样的苹果设备APP应用软件等。
8.或者登录iCloud，iCloud是苹果公司所提供的云端服务，
9.在iCloud上面登录Apple ID帐户即可管理苹果设备上面备份的照片、通讯录、邮件等资料信息，以及查看苹果设备定位服务等等。
10.另外，在有些苹果以外的第三方应用平台上面也可以登录Apple ID。不过要注意找一些比较可靠的平台上面进行登录，以免帐户泄露出去。
退出苹果id通讯录没有了怎么恢复
品牌型号：iPhone13 Pro
系统：IOS15.4
退出苹果id通讯录没有了怎么恢复呢?下面跟大家分享一下苹果手机退出id通讯录怎么恢复。
1、打开设置图标，点击顶部Apple ID账号进入
2、点击iCloud，进入页面，把通讯录开关按钮打开变成绿色即可
总结：
进入设置账号
进iCloud开通讯录
苹果id重新登录后通讯录没了
这是因为设置了通讯录同步，导致了原先有的通讯录被清除，需要解除同步，解决方法如下：
工具：iPhone se2
操作系统：iOS 14.4.1
程序：设置1.02
1、进入手机“设置”。
2、轻点上方个人“姓名”（即apple ID），进入apple ID设置。
3、向下滑动找到并点击“iCloud”，进入“iCloud”设置。
4、点击取消勾选“通讯录”。
5、选择“保留在我的iPhone上”。
6、即可关闭“通讯录”备份同步。
苹果手机登录id之后通讯录全没了怎么办
如果你美区苹果id登陆通讯录没有了怎么办的ID以前登陆过而且同步美区苹果id登陆通讯录没有了怎么办了通讯录美区苹果id登陆通讯录没有了怎么办，
可以在电脑美区苹果id登陆通讯录没有了怎么办的网页端登陆icloud美区苹果id登陆通讯录没有了怎么办，里面有最近删除的通讯录，可以恢复。
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